予防歯科、ホワイトニング、茨城県土浦市の鈴木歯科

 

歯磨きは一日何回すればいいのですか?

基本的には毎食後が理想ですが、一日一回時間をかけて磨けるといいですね。特に夜をお勧めします。(寝ている間に細菌が増えるので!)

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